Як допомогти дитині пережити небезпеку, невизначеність і страх війни? Психологиня Oxana Zalesskaya радить подбати про те, щоб дитина відчувала позитивні емоції. У цьому допоможуть спільні ігри.
- Будувати намет. З пледу, пальто чи просто з картону можна побудувати затишний простір, який дає відчуття безпеки, а у ньому читати історії, грати в тіні з ліхтариком чи просто спілкуватися.
- Хто більше? Якщо вам доводиться десь довго перечікувати, грайте в кольори: називайте колір предмету, наприклад жовта люстра, і далі хто більше побачить жовтих предметів – виграє. Так само можна змагатися, хто більше назве видів пташок, рослин, країн тощо.
- Дихальні вправи. Це не тільки гра, але й методика для заспокоєння. Запропонуйте дитині уявити улюблену квітку і спитайте: “А як вона пахне?”. Дитина глибоко вдихає, тоді скажіть, що потрібно з усієї сили задути свічку. Так разів 5-7.